הבלוג של לימור

מתן, צעיר בן 17 היה משוכנע שיש לו "דיכאון חורף". איך שהיה מתחיל להתקרר בחוץ, הוא היה הופך מדוכדך במצב רוחו. אחרי שביררנו ביחד כל מיני...

סיפור קצר של פאולו קואלו. על מה הסיפור הזה? מעניין מה תחשבו... אני משתמשת בו בתהליכי טיפול כשצריך לחזק למישהו את האמונה שהטוב עוד יגיע,...

לאחר שהגיע לגילוי מרעיש בטעות, השפיע על העולם עם ירק שכולנו אוכלים כיום. מה נוכל ללמוד מסיפורו היום?

בסיפור נדגים כיצד לפתח סובלנות בעזרת הקשבה לאחרים ביום כיפור, ולהבין לפעמים התנהגויות מוזרות.

הסיפור עוסק בזקן חכם עם יכולות מרשימות ותלמיד שמנסה אותו בשאלה מתוחכמת.

סיפור מאורוגוואי שמשמש בטיפול לחיזוק המודעות לרגעים משמעותיים ולתהליכים רגשיים.

מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל

במהלך הקיץ, כאשר הילדים מחוץ למסגרות, הורים חווים עייפות עקב הפער בין העבודה והזמן עם הילדים.

מטופלים חולקים התלבטויות ותסכולים במהלך טיפולים כשהם חווים תחושות של אי-התפתחות ותקלות בתהליך הטיפולי.

תקיעות בטיפול היא שלב בזמן התהליך הטיפולי שבו המטופל מרגיש תקוע. איך אפשר להפוך את הקושי הזה להצלחה?

איך משלבים בין שיטות טיפול שונות? הפוסט מציג את סיפור הטיפול של עדי עם שילוב כלים בשיטות טיפול שונות.

זברות מצליחות להתגבר על סכנות דרך מנגנון חוסן ביולוגי שקיים גם אצלנו. מה אפשר ללמוד מהן לשיפור החוסן שלנו?

חיבוק של 20 שניות מעניק שינוי מוחי, בעוד שחיבוק ל-5 דקות יוצר השפעה עמוקה יותר.

את הסיפור של ליאן (שם בדוי) לא אשכח לעולם. היא הגיעה אלי לטיפול עם העובדת הסוציאלית שליוותה אותה, שהייתה מזועזעת בעצמה. היא סיפרה כי פגשה...

אם הייתם יכולים לחיות במקום אחד, בדיוק באותו תפקיד, באותו בית, כל החיים מבלי לשנות ממש שום דבר הייתם בוחרים בזה? כנראה שלא, כי מעברים מאפשר

בעת תקופה מאתגרת, יש להסתמך על מידע מדויק ואמין כדי לחזק את עצמנו מכל הכיוונים.

משחקים משפיעים על ילדים בדרכים שונות. פוסט זה בוחן כיצד משחקים מעצבים את חיינו ומה ניתן לעשות כדי להפיק מהם את המיטב.

בשנים האחרונות ילדים רבים מאובחנים כבעיות קשב וריכוז. מהן ההשלכות של טיפול בריטלין?

שפר את תפקוד המוח על ידי שינויי הקשרים בין התאים. איך זה נעשה? כאן הרעיון.

מה אנחנו מרגישים בלחץ ומה קורה במוח בזמן הזה, ובעצם איך אפשר לשנות את זה