מתן, צעיר בן 17 היה משוכנע שיש לו "דיכאון חורף". איך שהיה מתחיל להתקרר בחוץ, הוא היה הופך מדוכדך במצב רוחו. אחרי שביררנו ביחד כל מיני...

סיפור קצר של פאולו קואלו. על מה הסיפור הזה? מעניין מה תחשבו... אני משתמשת בו בתהליכי טיפול כשצריך לחזק למישהו את האמונה שהטוב עוד יגיע,...

הוא שט אחרת מכולם! הוא מצא גילוי מרעיש בטעות ופיזר בעולם ירק שכולנו אוכלים היום - מזהים מי זה??? ומה אפשר ללמוד ממנו היום? 12.10- נחשב...

בסיפור הזה אני נעזרת - כשאני רוצה להעביר את המסר - שלפעמים אנחנו לא מבינים מדוע אנשים מתנהגים מוזר, ורק אם נקשיב, נעצור וננסה להבין -...

היה היה זקן חכם, שהיה ידוע ביכולתו לדעת את הנסתר ולענות תשובה לכל שאלה שנשאל. תלמיד אחד החליט להתחכם לו. "מורי", פנה אליו, "אתה ידוע...

סיפור מאורוגוואי. אני משתמשת בו כדי לחזק בטיפול את היכולת לעצור ולתת משמעות לרגע, לרגש, או לתהליך. צעיר טייל בעולם זמן רב. הוא פגש ערים...

מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל

קיץ, היציאה מהמסגרות, והשעות הארוכות עם הילדים - יכולים לייצר עייפות מקומית. איזה פער בולט בחודשיים האלה בין הורים שממשיכים לעבוד כל הקיץ,...

"אני מרגישה שמיציתי.." "לא נראה לי שאמשיך.." "אני מרגיש שאני מסתובב סביב עצמי.. " "זה לא עובד לי.." "אני עושה כל מה שאת אומרת וכלום לא...

מה זו תקיעות בטיפול? מתי פוגשים אותה? ואיך יוצרים היפוך מתקיעות לפריצת דרך והצלחה? תקיעות היא נקודת זמן בתהליך הטיפולי בה - המטופל מרגיש...

איך משלבים בין שיטות טיפול שונות? סיפור הטיפול של עדי מדגים שילוב כלים שיטות טיפול מוצלח: עדי, בת 27, אישה צעירה וחכמה, חרוצה ונעימה,...

מה אפשר ללמוד מהזברות לגבי חיזוק המנגנון הביולוגי שלנו של חוסן? מסתבר שהן מצליחות להתגבר על סכנות דרך המנגנון הזה, שקיים גם אצלנו

מתברר ש כשמתחבקים במשך 20 שניות, (לא פחות) מתרחש שינוי מוחי! רוצים את נוסחת המצטיינים? חיבוק במשך 5 דקות יוצר שינוי עמוק ומהותי עוד יותר...

את הסיפור של ליאן (שם בדוי) לא אשכח לעולם. היא הגיעה אלי לטיפול עם העובדת הסוציאלית שליוותה אותה, שהייתה מזועזעת בעצמה. היא סיפרה כי פגשה...

אם הייתם יכולים לחיות במקום אחד, בדיוק באותו תפקיד, באותו בית, כל החיים מבלי לשנות ממש שום דבר הייתם בוחרים בזה? כנראה שלא, כי מעברים מאפשר

בתקופה מאתגרת שכזו, בה אנו חיים, חשוב שנחזק את עצמנו בכל דרך – אך על בסיס מידע מדויק ואמין. אנו מוצפים בעצות – והצעות – ורעיונות איך...

למשחק תפקיד מכריע בעיצוב האדם * באילו משחקים ילדינו משחקים? * כיצד הם משפיעים עליהם? * ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפיק מהם את המרב? משחק...

בשנים האחרונות מאובחנים יותר ויותר ילדים כסובלים מבעיית קשב וריכוז(ADD) , או מבעיית קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD), לעיתים אף בגיל...

טיפ גאוני לשפר את התפקוד המוחי בכל גיל. איך? דרך שינוי הקשרים בין התאים. איך? כאן הרעיון

מה אנחנו מרגישים בלחץ ומה קורה במוח בזמן הזה, ובעצם איך אפשר לשנות את זה