top of page
מאמרים
חיפוש


למה חשוב לחזק את מערכת החיסון בזמן חירום ואיך לעשות את זה 5 (הסבר + 2 כלים מעולים)
בזמן חירום, המערכת החיסונית שלנו עלולה להיחלש בגלל עומס רגשי. למדו כיצד ניתן לחזקה ולהתגבר על מחלות ושינויים בגוף.


מי שזוכה לטהר את הלב והנשמה מושך עליו אור וברכה
המטרה שלנו היא להתעלות על המיותר והגשמי כדי להתחבר באהבה בינינו ולהגיע לרוחניות.


מדיטציית נשימה
פוסט על מדיטציית נשימה המיועדת להירגעות, שיפור השינה וריפוי פנימי.


מה שכולנו צריכים (שיר)
נזקקים מִשּׁוּם שֶׁכֻּלָּנוּ מְשׁוֹטְטִים בָּעוֹלָם וְיַמֵּנוּ סְפוּרִים, מִנְיָנָם לֹא נֵדַע, מִתְהַלְּכִים נִזְקָקִים אֵיכְשֶׁהוּ...


יש סדק בכל דבר - כך האור נכנס פנימה (לאונרד כהן)
כשהכי חשוך, תמיד תמיד יש סדק בדברים, כך האור יכול להיכנס. משפט מדהים כמו שלאונרד כהן יודע לחבר, ולגעת, ולנחם. צירפתי קישור גם לשיר המקורי.


כמה את משפיעה? (שיר)
כְּשֶׁאַתְּ מְחַיֶּכֶת הַשֶּׁמֶשׁ זוֹרַחַת טוֹב יוֹתֵר הַצִּיפּוֹרִים עָפוֹת לְכִוּוּנִים חֲדָשִׁים אֲפִילּוּ הָעֵצִים מַתְחִילִים...


כולנו זקוקים לחסד (שיר)
תוכן הפוסט לא זמין לקביעת תמצית בעלת משמעות.


להניח מילים טובות (שיר) שניקה שקד
לייצר דיבור עצמי חיובי הוא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו לעודד מטופלים לעשות והוא הבסיס לחמלה עצמית וחמלה לאחרים


מה צריך אדם (שיר)
השיר עוסק בצרכי האדם, במיוחד בצורך בהשתקפות דרך אחרים ובנקודת מבט שונה.


איך לנהל (ולא רק לשרוד) שבועות עמוסים
מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל
סינון לפי תגיות
bottom of page
