לימור סופר פטמן
פסיכולוגית חינוכית
המרכז לפסיכותרפיה והדרכת מטפלים
הדרכת הורים
איך מגדלים ילדים והורים מאושרים?
הורות היא התפקיד הכי מדהים וגם הכי מספק בחיינו. מגוון השינויים, הגישות והדעות המקיפים אותנו יוצר אפשרויות רבות לבחור ולפתח גישה הורית ייחודית, אך לעיתים יוצר גם בלבול וקושי.
ילדים שונים זקוקים לדרכים שונות על מנת לשגשג ולפתח את הפוטנציאל שבהם.
האמונה שלי היא שכאשר צצים קשיים בבית – הם מאפשרים לנו לשנות את מה שלא מותאם בהתנהלות המשפחתית, ללמוד מן הילדים שלנו מה נדרש להם ולהתפתח כהורים וכבני אדם.
לכן הורים יקרים, כאשר אתם מזהים קושי או נתקלים בהתנהגות בעייתית – מומלץ להגיע לפגישת התייעצות בהקדם.
קשיים יכולים להופיע בתחומים רגשיים רבים כגון:
פחדים וחרדות
פחדים הם חלק טבעי מהחיים בילדות ובתקופת גיל ההתבגרות. הם מופיעים בגילאים שונים כחלק מההתפתחות התקינה ולרוב ילדים ובני נוער מתגברים עליהם בעצמם. עם זאת, לעיתים מופיעים פחדים מוגזמים או תגובות חרדה כלליות, גם בגילאים בהם ילדים ובני נוער אמורים להרגיש בטוחים בעצמם ועצמאיים בהתאם לגילם.
לדוגמה:
פחד מחושך שייך לגילאי הגן ובדרך כלל עובר באופן טבעי. כאשר הוא מופיע בגילאי בית הספר, הוא עלול לגרום להתכנסות בבית ונסיגה מחוגים ופעילויות. במקרה כזה יש צורך לזהות מהו הקושי הרגשי, ולטפל בו באופן יעיל וממוקד.
קשיים בתחום החברתי
גם הם שכיחים בתקופת הילדות, ובולטים במיוחד בתקופת ההתבגרות, המאופיינת ברגשות עוצמתיים.
חיבור חברתי ושייכות הם תחושות חשובות ויסודיות, וכאשר ישנם קשיים ביצירת קשרים, בשמירה על קשרים או כשנתקלים בדחייה חברתית – התגובות עלולות להוביל לעצבות גדולה ופגיעה בביטחון העצמי בטווח הקצר והארוך. לכן חשוב ביותר לפתור קשיים מסוג כזה ולטפל בהם מוקדם ככל הניתן, על מנת למנוע מהקושי להעמיק ולהתמשך.
הדרכת ההורים נעשית פעמים רבות במגוןו רחב של גישות – בשילוב פגישות עם הילד.ה/נער.ה
קושי בעקבות משברי חיים
אובדן של בן משפחה קרוב הינו חוויה קשה ומטלטלת לכל המשפחה, אשר עלולה להוביל למצוקה רבה אצל ילדים.ות ובני נוער. כך גם מצבי גירושין או מעבר דירה/מדינה.
במקרים כאלה יש צורך לעשות הבחנה בין התמודדות טבעית עם הסיטואציה הקשה לבין תגובה חריגה אשר דורשת התערבות וסיוע.
במידה וניתן, מומלץ לפנות להתייעצות והדרכה לפני האירוע או מיד לאחריו, על מנת להקל ולשחרר את הקשיים.
קושי לימודי
גם הוא יכול להוביל לקשיים רגשיים רבים (כגון חוסר ביטחון, הצטברות תסכול, התנהגות תוקפנית בבית ספר או בבית) ולעיתים ההיפך – קושי רגשי או חברתי יכול לייצר קשיים בלמידה.
במצבים כאלה, אוכל לבדוק את סימני הקושי בפגישה ראשונית כדי לזהות את המצוקה העיקרית, ולהמליץ על דרך הפתרון היעילה ביותר: הדרכת ההורים, או פסיכותרפיה משלבת ילד.ה והורים
או שיש צורך בהערכה פסיכולוגית/אבחון פסיכולוגי כדי למצוא את מוקד הקושי ולהקל עליו.
טיפול פסיכולוגי לבני נוער
טיפול פסיכולוגי לילדים משולב הדרכת הורים
טיפול פסיכולוגי דיאדי לגיל הרך משולב הדרכת הורים