top of page
חיפוש


על פגיעות ואומץ
"איך אפשר להיפטר מהכאב הזה?" שאלה אותי דליה "אני לא רוצה לכעוס יותר", אמר גיל, "כבר הרסתי מספיק מערכות יחסים" "אני רגישה מדי", הסבירה לי...


מה צריך אדם (שיר)
מָה בְּסַךְ הַכֹּל צָרִיךְ אָדָם? לְפָחוֹת אָדָם אֶחָד אַחֵר שֶׁיְּשַׁקֵּף לוֹ אֶת עֵינָיו שֶׁיְּהַדְהֵד לוֹ אֶת קוֹלוֹ שֶׁיִּשְׁבֹּר אֶת...
ליום כיפור ולשאר הימים
הוֹרָאוֹת הַגָּעָה / נִירִית יַעֲקֹב כֹּהֵן כְּדֵי לְהַגִּיעַ לַחֲתִימָה טוֹבָה יֵשׁ לִנְסֹעַ יָשָׁר בְּדֶרֶךְ פְּנִימִית (הַכְּבִישׁ...


סיפור הרפסודה והיכולת לשחרר את מה שכבר מיותר
את הסיפור הזה אני מביאה בטיפול כשמופיע קושי להיפטר מהרגלים ישנים ולא מועילים, כי לא פשוט להחליף מנגנונים שפעם, בילדות, או בזמן אחר - הגנו...


מה באמת קובע את האושר שלנו?
הידעתם? מערכות יחסים - עם כל הסביבה החברתית שלנו - קובעות את תחושת האושר שלנו.


המלצת סרט לכל המשפחה שנותן השראה להתגבר על הכל: מכירים את פינגווין בלום?
איך גוזל אחד קטן מאחד משפחה שלמה ועוזר להתגבר על משבר? ואיך ילד אחד צעיר מבין איך הוא יכול לעזור לכל המשפחה? סרט מרגש שנותן השראה להצליח להתגבר על הכל. והסיפור אמיתי הקישורים בפנים


איך להתמלא בכימיקלים של האושר?
רק לשים לב - שכל יום - אנו עושים לפחות אחד מכל ריבוע צבעוני - הולך?


הסיפור הידוע על ערך עצמי
אני משתמשת בו עם נוער אך גם עם מבוגרים, כשהחיים מוחצים אותם והם מאבדים לרגע (או ליותר) את תחושת הערך העצמי הטוב שלהם. המרצה נכנס לכיתה...


סיפור אישי: הדברים שאת לא מכירה
איך תלמדו את הדברים שאתם לא יודעים שאתם לא מכירים? תשמעו סיפור: ביום השלישי של הטיול שלנו בירדן, אחרי יומיים וחצי של חום, שרב ועוד חום,...


אם ילד חי בהרגשה
אם ילד חי תחת ביקורת הוא לומד להאשים אם ילד חי בביטחון הוא לומד להאמין אם ילד חי באיבה הוא לומד להילחם אם ילד חי בשותפות הוא לומד להתחשב...


הטיפ שעוזר לי לחזור בקלות לשגרה (אחרי חופש או נסיעה)
לחזור לשגרה אחרי חופש או נסיעה יוצר לפעמים דכדוך קל (או קשה) מכירים? לכן בדקתי וניסיתי על עצמי כל מיני רעיונות שיעזרו לחזור לשגרה בקלות, אחרי חופש קצר או ארוך, כך שתהיה מספיק אנרגיה טובה ומוטיבציה מספיקה. הנה הדרך שעוזרת לי - טיפ מושלם שמכיל 3 צעדים קלילים


סיפור הכלים שאלוהים נותן - וחיבור למיוחד שבי
כולנו רוצים כלים להרגיש טוב יותר, להצליח, להגשים חלומות רק שהכלי הכי חשוב הוא היכולת להתחבר לעצמנו ולכן אנו צריכים שמישהו יראה את הייחודיות


בכל סיפור טראומטי יש גם סיפור גבורה
בשבוע הזה, מיום השואה עד יום הזיכרון בולט העצב. כמו מתגלה ועולה לאט לאט מעל פני השטח. ואפשר לשתף אותו, לבכות אותו החוצה, לדבר עליו אולי...


הסיפור על הצליל האחד
סיפור הודי. אני משתמשת בו כשאני צריכה ל עודד מטופלים להתחבר אל מה שהם באמת רוצים, ולמצוא את האומץ לומר מה מדויק להם. מהי האמת שלהם....


על סבלנות
היא יושבת שעות. בחום. טווה כל חוט בנפרד. מסובבת ומסובבת עד שהוא הופך דק מספיק. זה מה שנקרא סבלנות של בדווית. לפעמים אנחנו צריכים כזו...


איך לשמור על תהליכי טיפול ואימון בתקופה של עומס חגים וחופשות?
איך לשמור על רצף תהליכי טיפול ואימון כשאירועים וחגים עוצרים את התהליך? ומה ההבדל בין מוטיבציה לטיפול לבין מחויבות לטיפול? התשובה נמצאת שם...


איך לשנות את האווירה בבית לחיובית - צעדים של תהליך טיפולי
דליה, אישה יפה בשנות הארבעים לחייה, אמא לשני בנים בתיכון, הגיעה אלי לטיפול עצובה ומאוכזבת. "הכל בסדר אצלנו בבית היא אמרה, חוץ מהאווירה....


הסיפור על שני גנבי סוסים
מעשיה יהודית מאוקראינה (כי לפעמים צריך לדעת לאלתר ולצאת ממצבים קשים :)) היה היו שני גנבי סוסים אי שם באוקראינה. לילה אחד הסתובבו בין...


הסיפור על כמה חשוב הניסיון
רוצים לשמוע סיפור? אני משתמשת בו כשעולה בטיפול השאלה של הניסיון! כשמישהו מתלונן על כך שהטיפול יקר לו.. או כשבני זוג חוזרים שוב ושוב על...


משל האהבה והזמן
אחד המשלים האהובים עליי, ולא רק בגלל סופו, גם בגלל מסרים רבים שחבויים בתוכו. מוזמנים לפזר אותו באהבה: היה היה אי ובו חיו כל הרגשות: שמחה,...


איך חבר טוב משנה את חיינו? המלצה על הסרט - חברתו הטובה ביותר של האדם
וידוי: אני שייכת לילדים ש"גדלו על לאסי שובי הביתה" - הסרט הזה מאד דומה וחוויה טובה לכל המשפחה. בלה, היא כלבה שכל אחד מאיתנו היה רוצה.....


100 דרכים לפרגן
איך להחמיא, כמה לפרגן, איך לעודד ומה להגיד כדי לחזק - מישהו מתלבט כאן? אז הנה 100 רעיונות להשראה ולשימוש כמה שיותר


האם אתן מאריכות במילים?
לפעמים כשאנחנו רוצים להעביר מסר חשוב אנחנו מוסיפים עוד ועוד מילים. מסבירות, משכנעות, מסבירות בעוד דרך... ולפעמים איבדנו את השומע.ת...


מהם סימנים מדאיגים בגיל ההתבגרות?
רונית (שם בדוי) הגיעה אלי נסערת לקליניקה לפגישה דחופה, אחרי שגילתה התכתבות באינסטגרם של בתה עם נער מתל אביב, שהתרשמה שהוא הרבה יותר מבוגר...
מאמרים
סינון לפי תגיות
bottom of page