top of page
תוכן להורים


איך מורידים לחץ?
איך להוריד לחץ גם כשיש סיבות טובות להילחץ? צריך לפעול בשלושה כיוונים - דרך הגוף, דרך המוח ודרך הרגש - הנה איך


איך להרגיע את הבית והילדים?
כשאת במצב לחץ ומחפשת דרך להירגע עם הילדים, הנה שלושה צעדים פשוטים לשיפור הנשימה ולחיבור הילדים לעצמם.


הסרט רובי המצילה - לא רק לילדים
סרט כייפי לכל המשפחה על כלבה שובבה שאף אחד לא רוצה לאמץ ועל שוטר שמאד רוצה להתקבל לחילוץ והצלחה רק צריך שהכלבה תעשה בדיוק מה שהוא אומר.


איך ילדים רואים את העולם
כמבוגרים אנחנו בכלל לא מבינים עד כמה החשיבה של ילדים שונה מחשיבה של מבוגרים. רק לפעמים סופר מבריק נותן לנו הצצה לעולמם של ילדים


הסיפור של גאיה - מי ישחק איתי? תיאור טיפול בחרדה חברתית
דחיה חברתית היא תופעה קשה לילדים ולעיתים דורשת טיפול מהיר ויעיל כדי למנוע נזק מתמשך.


איך לעצב סביבת למידה טובה לשיעורי בית ובכלל?
הקלטת שיחה מרתקת עם מעצבת פנים חושפת שיטות לעיצוב סביבת למידה שמעודדת עשיית שיעורי בית ותומכת במיומנויות ארגון וביטחון עצמי.


טיפ להתמודדות עם גיל ההתבגרות (המעצבן ביותר)
טיפ להתמודדות עם גיל ההתבגרות וההתנהגויות המעצבנות (בתבל) ואיך להישאר סבלניים ומכילים


הזדמנות שניה - סרט שלא תרצו להחמיץ
הסרט- הזדמנות שניה - מספר את הסיפור האמיתי והמדהים של מייקל אוהר, בחור שחור, עני, וגדל גוף, שאומץ על ידי משפחה לבנה ועשירה - שווה ומקסים


המלצת סרט לכל המשפחה שנותן השראה להתגבר על הכל: מכירים את פינגווין בלום?
איך גוזל אחד קטן מאחד משפחה שלמה ועוזר להתגבר על משבר? ואיך ילד אחד צעיר מבין איך הוא יכול לעזור לכל המשפחה? סרט מרגש שנותן השראה להצליח להתגבר על הכל. והסיפור אמיתי הקישורים בפנים


אם ילד חי בהרגשה
סביבת חייו של הילד משחקת תפקיד מכריע ביכולת שלו להאמין, להאשים או להתחשב. תגובה סביבתית חיובית או שלילית משפיעה ישירות על התנהגותו.


סיפור הכלים שאלוהים נותן - וחיבור למיוחד שבי
כולנו רוצים כלים להרגיש טוב יותר, להצליח, להגשים חלומות רק שהכלי הכי חשוב הוא היכולת להתחבר לעצמנו ולכן אנו צריכים שמישהו יראה את הייחודיות


איך לשנות את האווירה בבית לחיובית - צעדים של תהליך טיפולי
דליה לקחה צעדים לשינוי האווירה בבית, שהיא חשובה לאושר המשפחתי. היא מתחילה תהליך טיפולי לשינוי לטובה.


איך חבר טוב משנה את חיינו? המלצה על הסרט - חברתו הטובה ביותר של האדם
וידוי: אני שייכת לילדים ש'גדלו על לאסי שובי הביתה' - הסרט הזה מאוד דומה וחוויה טובה לכל המשפחה. בלה, היא כלבה שכל אחד מאיתנו היה רוצה.


100 דרכים לפרגן
איך להחמיא, כמה לפרגן, איך לעודד ומה להגיד כדי לחזק - מישהו מתלבט כאן? אז הנה 100 רעיונות להשראה ולשימוש כמה שיותר


מהם סימנים מדאיגים בגיל ההתבגרות?
מפגש חירום עם נערה שהבהיל את האם לאחר גילוי התכתבות מדאיגה באינסטגרם.


איך לנהל (ולא רק לשרוד) שבועות עמוסים
מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל


להשתעמם זה חשוב!
במהלך הקיץ, כאשר הילדים מחוץ למסגרות, הורים חווים עייפות עקב הפער בין העבודה והזמן עם הילדים.


איך מחזקים את מערכת החיסון ב20 שניות?
חיבוק של 20 שניות מעניק שינוי מוחי, בעוד שחיבוק ל-5 דקות יוצר השפעה עמוקה יותר.


משחק החיים – כיצד מעצבים משחקים את חיי הילדים
משחקים משפיעים על ילדים בדרכים שונות. פוסט זה בוחן כיצד משחקים מעצבים את חיינו ומה ניתן לעשות כדי להפיק מהם את המיטב.


מה קורה לנו במוח במצבי לחץ
מה אנחנו מרגישים בלחץ ומה קורה במוח בזמן הזה, ובעצם איך אפשר לשנות את זה
bottom of page
