הבלוג של לימור

סביבת חייו של הילד משחקת תפקיד מכריע ביכולת שלו להאמין, להאשים או להתחשב. תגובה סביבתית חיובית או שלילית משפיעה ישירות על התנהגותו.

לחזור לשגרה אחרי חופש או נסיעה יוצר לפעמים דכדוך קל (או קשה) מכירים? לכן בדקתי וניסיתי על עצמי כל מיני רעיונות שיעזרו לחזור לשגרה בקלות, אחרי חופש קצר או ארוך, כך שתהיה מספיק אנרגיה טובה ומוטיבציה מספיקה. הנה הדרך שעוזרת לי - טיפ מושלם שמכיל 3 צעדים קלילים

כולנו רוצים כלים להרגיש טוב יותר, להצליח, להגשים חלומות רק שהכלי הכי חשוב הוא היכולת להתחבר לעצמנו ולכן אנו צריכים שמישהו יראה את הייחודיות

דליה לקחה צעדים לשינוי האווירה בבית, שהיא חשובה לאושר המשפחתי. היא מתחילה תהליך טיפולי לשינוי לטובה.

איך להחמיא, כמה לפרגן, איך לעודד ומה להגיד כדי לחזק - מישהו מתלבט כאן? אז הנה 100 רעיונות להשראה ולשימוש כמה שיותר

מתן, צעיר בן 17 היה משוכנע שיש לו "דיכאון חורף". איך שהיה מתחיל להתקרר בחוץ, הוא היה הופך מדוכדך במצב רוחו. אחרי שביררנו ביחד כל מיני...

הסיפור עוסק בזקן חכם עם יכולות מרשימות ותלמיד שמנסה אותו בשאלה מתוחכמת.

מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל

במהלך הקיץ, כאשר הילדים מחוץ למסגרות, הורים חווים עייפות עקב הפער בין העבודה והזמן עם הילדים.

זברות מצליחות להתגבר על סכנות דרך מנגנון חוסן ביולוגי שקיים גם אצלנו. מה אפשר ללמוד מהן לשיפור החוסן שלנו?

חיבוק של 20 שניות מעניק שינוי מוחי, בעוד שחיבוק ל-5 דקות יוצר השפעה עמוקה יותר.

אם הייתם יכולים לחיות במקום אחד, בדיוק באותו תפקיד, באותו בית, כל החיים מבלי לשנות ממש שום דבר הייתם בוחרים בזה? כנראה שלא, כי מעברים מאפשר

מה אנחנו מרגישים בלחץ ומה קורה במוח בזמן הזה, ובעצם איך אפשר לשנות את זה