כל שינוי בחשיבה שלנו, בהרגלים שלנו ובקשרים שלנו - גם מחייה אותנו
כי המוח שלנו יוצר קשרים חדשים ומתחדש!, במקום "לעבוד על אוטומט" ולהתנוון....
שיניתם הרגל (של עצלנות) ויצאתם להליכה? המוח שלכם מתעורר לטובה. הכרתם חבר חדש? המוח שלכם התעשר בקשרים חדשים. שיניתם את ההרגל לצעוק על הילדים (גם כשאתם צודקים), לקחתם נשימה עמוקה ויצרתם משא ומתן? הרווחתם התעוררות של רשת האמפתיה במוח.
וכך עוד ועוד.
בשנים האחרונות הרחבתי את הגילאים שמטפלת בהם ופוגשת גם בני 30, 40, 50 ו60 בתהליכי שינוי נהדרים ומצמיחים - כי גמישות - היא הקוד המנצח !!!
מצרפת כאן סרטון מצוין - שמסביר מהי פלסטיות (גמישות) מוחית – ומדוע היא כוח העל של המוח שלנו: