איך מורידים לחץ - מקרה לדוגמה

כיצד מיקה מכיתה ח' יכולה להפחית את התגובה שלה למצב לחץ חברתי - שקורה ברמה יום יומית.

מיקה יכולה לעזור לעצמה ברמה גופנית, ברמה רגשית וגם ברמה מחשבתית.

סרטון שהוא תוצר של שיתוף פעולה - במסגרת עבודתי בעמותת נט"ל, עם סילואטה (אנימציה ובימוי) והחינוך החברתי במט"ח.