הבלוג של לימור

איך להוריד לחץ גם כשיש סיבות טובות להילחץ? צריך לפעול בשלושה כיוונים - דרך הגוף, דרך המוח ודרך הרגש - הנה איך

דווקא מול האש אפשר להירגע. להתרכז בלהבות, לא גדולות מדי ולא קטנות מדי, לתת לחום ולשקט להתפשט בתוכנו, יעשה לנו טוב. לתת מקום לחגים ולחיים קצת

הקלטת שיחה מרתקת עם מעצבת פנים חושפת שיטות לעיצוב סביבת למידה שמעודדת עשיית שיעורי בית ותומכת במיומנויות ארגון וביטחון עצמי.

"איך אפשר להיפטר מהכאב הזה?" דן בפגיעות וכעס שמשפיעים על מערכות יחסים.

שפר את תפקוד המוח על ידי שינויי הקשרים בין התאים. איך זה נעשה? כאן הרעיון.

מה אנחנו מרגישים בלחץ ומה קורה במוח בזמן הזה, ובעצם איך אפשר לשנות את זה