top of page
מאמרים
חיפוש


איך להרגיע את הבית והילדים?
כשאת במצב לחץ ומחפשת דרך להירגע עם הילדים, הנה שלושה צעדים פשוטים לשיפור הנשימה ולחיבור הילדים לעצמם.


מי שזוכה לטהר את הלב והנשמה מושך עליו אור וברכה
המטרה שלנו היא להתעלות על המיותר והגשמי כדי להתחבר באהבה בינינו ולהגיע לרוחניות.


מדיטציית נשימה
פוסט על מדיטציית נשימה המיועדת להירגעות, שיפור השינה וריפוי פנימי.


הערך המרגיע של האש
דווקא מול האש אפשר להירגע. להתרכז בלהבות, לא גדולות מדי ולא קטנות מדי, לתת לחום ולשקט להתפשט בתוכנו, יעשה לנו טוב. לתת מקום לחגים ולחיים קצת


יש סדק בכל דבר - כך האור נכנס פנימה (לאונרד כהן)
כשהכי חשוך, תמיד תמיד יש סדק בדברים, כך האור יכול להיכנס. משפט מדהים כמו שלאונרד כהן יודע לחבר, ולגעת, ולנחם. צירפתי קישור גם לשיר המקורי.


כמה את משפיעה? (שיר)
כְּשֶׁאַתְּ מְחַיֶּכֶת הַשֶּׁמֶשׁ זוֹרַחַת טוֹב יוֹתֵר הַצִּיפּוֹרִים עָפוֹת לְכִוּוּנִים חֲדָשִׁים אֲפִילּוּ הָעֵצִים מַתְחִילִים...


כולנו זקוקים לחסד (שיר)
תוכן הפוסט לא זמין לקביעת תמצית בעלת משמעות.


מה צריך אדם (שיר)
השיר עוסק בצרכי האדם, במיוחד בצורך בהשתקפות דרך אחרים ובנקודת מבט שונה.


איך לנהל (ולא רק לשרוד) שבועות עמוסים
מכירה היטב עומסים ואת ההשפעה שלהם על הגוף והנפש אבל הכל מתחיל בראש!!! לכן מציעה לשנות את הדיבור הפנימי והעמדה בימים כאלה כדי שיתרחש הקסם ותראו שהופך יותר קל
סינון לפי תגיות
bottom of page
