לימור פטמן1 דקותשנה חדשה היא הזדמנות לשינוי אז למה אנחנו חוששים מפני שינויים? מאת: לימור סופר פטמן, פסיכולוגית, פסיכותרפיסטית ומנחת סדנאות התחלות יש בהן תמיד הזדמנות לשינוי אבל פעמים רבות אנחנו חוששים ...
לימור פטמן1 דקותאיך לנהל (ולא רק לשרוד) שבועות עמוסיםשבוע עמוס עובר על כוחותיי... מוכר? דווקא בגלל.בזכות זה - ובגלל שהבטחתי לעצמי - אני עוצרת לנשום עמוק לעצמי, כמה פעמים ביום. לוקח רק כמה דקות אבל מחדש כוחות עצ...